遵守這五點讓皮膚問題遠離你
青春痘也叫痤瘡，是毛囊、皮脂腺的一種慢性炎症，發於臉部、背部及胸部位置，多見於青年，25歲之後長痘痘也有人在。
長痘是許多朋友都經曆過的事情,尤其是在青春期。青春總是給人很美好的希望,然而,一不留神,臉上痘痘層出不窮,美好的希望漸漸失去了往日的光彩。我們常無奈的感歎,為何青春總要“痘”留?我們不停地追問自己“就這樣被青春痘征服了嗎?我想我們的答案都是“不”,我們不能屈服於這惱人的痘痘。
為了讓青春痘不再“痘”留,我們對長痘皮膚的護理慎之又慎,然而卻風效甚微,這究竟是什么原因?而我們又該如何正確護理長痘皮膚呢?今天小苗就和大家一起來分享長痘痘怎么辦之長痘皮膚護理,助你早日告別痘痘困擾,美容師先幫助我們去角質後進行煥膚療程，護膚產品都是有滿滿的精華哦！相信一個療程後皮膚就能Q彈緊致啦，因為還不到一個療程，效果和情感體驗就非常棒，相信you beauty不會讓我失望的。只有自己親身經歷了，才會明白you beauty不是那種美容黑店可以比較的，它是一家良心店，！
一、做好面部清潔
卸妝和清潔是皮膚護理的基本步驟，可以使皮膚再生並防止毛孔被髒物及化妝品殘留物堵塞——其實這也是黑頭和粉刺形成的原因之一。所以每天早晚護膚第一步是仔細洗臉。
早上臉部清潔。早上起床後，皮膚上一般都有大量的油脂和代謝物，所以應該認真清洗面部。清水是最好的清潔劑，早上用清水洗臉不僅能讓人精神振奮，而且會使皮膚感到格外清爽，有利於皮膚呼吸、吸收營養和排泄廢物。如配以保濕美白、滋潤溫和型洗面奶細致清洗，效果更佳
早上洗臉的步驟
①在臉盆裏倒上溫水,雙手律水反複潑臉，使臉部溫熱。
②將適量的洗面奶倒在手心井揉搓起泡，用整個手攀敷面，由內向外畫圓圈。大拇指伸到耳後,將耳朵清洗幹淨,皇牌儀器Tulip逆轉青春神器，利用HIFU達到瘦面效果，hifu療程在不傷害任何組織的情況下輸入超聲波能量，令皮膚組織出現高熱能效應，從而激發皮膚自我更新機制，令膠原蛋白再生，重塑面部線條、提升臉頰及頸部肌膚，解決衰老和下垂問題。
③將一塊大紗布用溫水蘸濕，輕柔地將臉上的洗面奶費拭掐，兩髦和耳朵也不能忽略。
④用手將自來水用力地潑在臉上，反複5次。這一步驟不僅能補充水分，還可起到收縮毛孔的作用。
晚上臉部清潔。如果化了妝，那么晚上洗臉時就要將臉上的妝徹底清洗幹淨，再洗臉。
晚上洗臉的步驟
①用卸妝清潔品擦臉。注意避開眼角和嘴角，用2—3張棉紙在臉上畫小圓圈，以擦掉粉底、口紅、眼影等，彩妝可最後清洗。
②用溫水輕輕將臉部洗幹淨。
③將洗面奶揉搓起泡後抹在臉上。將溫水潤濕的紗布卷在中指和食指上輕柔地畫圈，眼部周圍和鼻翼要特別仔細。
④用溫水洗掉臉上的洗面奶後，再用自來水沒臉，反複5次。
⑤洗完臉後用幹毛巾吸去水分，不可用力擦。最後掠上乳液及營養霜,NU SKIN 2017全新潔膚美容神器，深層清潔 機，採用專利微脈動反旋科技，讓新動護膚導頭在精確的距離及速度中反向旋轉，深層清潔皮膚，維持肌膚運動及肌膚蛋白增生，達到拉提塑形抗衰老的功效，在家中亦可以時刻以專業儀器保養皮膚。
二、送上兩個小方法
蘆薈祛痘：將天然的蘆薈榨汁或者搗碎，晚上潔面後，將其塗抹在臉上，敷20分鍾後取下，並洗幹淨臉部，明顯緩解臉上紅紅的痘痘，具有非常好的消炎效果。
黃瓜敷臉：將黃瓜切成薄片不僅能夠促進皮膚的新陳代謝，還能擴張毛細血管，增強皮膚的抗氧化作用，從而達到祛痘、祛痘印的效果，堅持一個星期便能看到效果。
三、別亂擠青春痘
如果用手或工具去擠，會因擠壓過力造成皮下淤血，留下永不消失的痕跡。或因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激使皮膚增生，結果易形成隆起的疤痕。
四、少吃辛辣、高熱量、油膩食品
不良飲食對青春痘的影響是眾所周知的，包括對胃產生刺激，形成“胃火”，同時這些食物會增加心髒的負荷能力，並使毛囊內的EGF因子大量流失，間接誘發了青春痘的形成。
五、平時多喝水、蜂蜜水可以很好地調理身體
青春痘的根本發病機理是內分泌失調，所以除了外治，我們還需要注重內調。還有吃粗糧，水果蔬菜，讓體內正常排毒，保持排便通暢，多運動。
熬夜加班，自然睡眠質量差，多數會出現“腎陰虛”的問題，“陰虛火旺”，火熱瘀積於面，加上天氣幹燥，影響了皮脂腺的排泄，油脂不能及時排泄，毛孔堵塞，造成痘痘叢生。所以充分的睡眠很重要，愛美的姑娘們就不要老是熬夜啦。
