現在的生活條件越來越好，人們吃的東西也多種多樣，總會有人管不住嘴，導致飲食習慣不好，一些不好的生活方式也會導致腎病。要控制腎髒疾病，就要了解它的誘發因素。
腎髒疾病的病因是什麼?
1.水和飲料。
一般來說，水攝入不足不利於腎髒對水和電解質的調節，沒有得到大量的水，容易引起泌尿系統感染和結石。而且現在的人大多選擇喝酒來代替水，有些人甚至把喝酒當成水來喝。喝太多啤酒會加重腎髒的負擔，如果已經是腎功能不全者，加上大量飲酒，會造成尿酸沉積，導致腎小管阻塞。
2.鹽攝入過多。
食鹽攝入量高是造成腎髒負擔加重的主要原因，大部分食物中的鹽分是通過腎髒排泄的，如果攝入過多的鹽，鈉離子會導致身體水分不能及時排出，進一步加重腎髒負擔，在長時間內，腎功能就會減退。與此同時，鹽攝入過多，還會導致高血壓，顯然高鹽飲食對身體有很大影響，生活中要注意。
3.飲食油膩。
節食過於油膩，長時間高膽固醇飲食可發生高脂血症，導致血管動脈硬化。長期高脂血症對腎髒也有很大影響。有一些全身動脈硬化者，其腎血管受損較多，且無必要丟棄。
4.肥胖
食之過甜，即熱量過高，及過油膩，都會加重腎髒的負擔，還會引發肥胖症，導致腎髒脂肪含量增加，此時腎重增加，體積增大，也會造成腎損害。不僅僅是這樣，肥胖者還容易發生胰島素抵抗，誘發糖尿病，糖尿病可誘發糖尿病腎病。
5.高血壓
血壓過高通常會引起腎髒小動脈硬化，造成腎小球硬化，從而使腎功能減退，是引起高血壓的原因之一，日常生活中的不良性病疣傳染。
6.尿路結石。
尿酸結石是由高嘌呤食物造成的。人的一生中攝入過多的鹽分會導致明顯的鈉含量升高，從而抑制腎小管對鈣物質的吸收，此時還會形成腎結石。在食用含草酸的食物前，先經過一段時間的蒸煮，或者用藥物治療來改變酸堿度。
7.不適當的藥物。
藥物濫用會使腎的負擔突然加重，引起急性腎衰竭的症狀，有的藥物還存在嚴重副作用，此時腎已無力承受此損傷，甚至會影響全身。
認識腎損害的原因，能使病人掌握更多的知識，為醫者給予治療，也會有更多的見解，方便病人積極配合醫生。人生中，每一個人多多少少都會有不好的習慣，知道了腎有損害之後，就可以自覺地進行生活管理，飲食上要管住嘴，平時要多做運動，以免身體出現問題。
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